Escalerilla pliométrica Xstep de 6mts, es una herramienta de entrenamiento diseñada para mejorar la agilidad, velocidad, coordinación y capacidad explosiva a través de ejercicios de saltos y movimientos rápidos. Se trata de una escalera de cuerda o cinta con peldaños planos, generalmente colocada en el suelo, que permite realizar una variedad de ejercicios que involucran saltos, pasos rápidos y cambios de dirección.
Su uso es común en deportes que requieren movimientos rápidos y cambios de dirección, como fútbol, baloncesto, atletismo y tenis. Los ejercicios con la escalerilla pliométrica ayudan a mejorar el rendimiento cardiovascular y a desarrollar la fuerza muscular en las piernas, al tiempo que se entrenan las habilidades motoras finas.
Ligera y portátil: Hecha de materiales como nylon y plástico.
Longitud ajustable: permite ajustar el espacio entre los peldaños.
Uso en interiores o exteriores: Puede ser utilizada en superficies planas como césped, canchas o en gimnasios.
Es ideal para ejercicios de calentamiento y entrenamientos de agilidad.
